Искусственные подсластители

Несмотря на все разговоры вокруг этой темы, нет доказательств того, что заменители сахара повышают риск развития рака. Сахарин действительно вызвал рак у крыс, но их тела реагируют на него иначе, чем наши, говорят исследователи.

Рентген

Вас не случайно покрывают свинцовым одеялом во время обследования. Даже низкие дозы рентгеновских лучей повышают шансы заболеть раком, хотя это маловероятно. В общем, чем выше доза радиации, тем больше риск, но такого количества радиации, которое было бы абсолютно безопасно, не существует.

Сотовые телефоны

Гаджет, который вы постоянно держите рядом, выделяет тот же тип энергии, что и микроволновые печи. До сих пор не было доказано, что это связано с онкологическими заболеваниями, и дополнительные исследования в этой области продолжаются.

Мясо

Будь то обработанное или красное мясо – старайтесь употреблять его в ограниченных количествах. Всего один хот-дог в день может увеличить ваши шансы заболеть раком толстой кишки. Мясо для завтрака, мясное ассорти и фастфуды содержат консерванты, которые называют нитритами, вызывающими рак. При копчении мяса или приготовлении его при высокой температуре образуются соединения, называемые ПАУ. В настоящее время ведутся исследования, чтобы увидеть, как они влияют на людей.

Вода в пластиковых бутылках

Если ваша бутылка из прозрачного пластика, она может содержать бисфенол А. Это химическое вещество используется в контейнерах для пищевых продуктов и напитков (кроме бутылочек), стоматологических герметиках и других продуктах. Вызывает ли это рак? Эксперты говорят, что нет, Бисфенол безопасен при текущем уровне содержания в пищевых продуктах. Если вы беспокоитесь, избегайте консервированных продуктов и храните еду и напитки в прозрачном пластике. Для горячей еды используйте стекло или сталь.

Секс

Это верно. Вирус папилломы человека (ВПЧ), наиболее распространенная инфекция, передающаяся половым путем, может вызвать рак шейки матки и другие виды рака. Большинство взрослых, занимающихся сексом, рано или поздно заразятся этим вирусом. Но не все они заболевают раком. Чаще ВПЧ проходит сам собой.

Чтобы снизить риск:

Сделайте прививку

Используйте презервативы во время секса

Занимайтесь сексом только с одним партнером

Зубная пломба

Не звоните стоматологу, чтобы удалить и заменить старые пломбы. Эксперты утверждают, что они полностью безопасны. Исследования не выявили никакой связи между ртутными пломбами и раком или каким-либо другим заболеванием.

Кофе

Если вы чувствуете, что ваш день не начинается до тех пор, пока вы не выпьете порцию кофеина, вам это понравится. Новое исследование показывает, что употребление умеренного количества кофе (около четырех чашек в день) снижает риск развития некоторых видов рака, включая рак печени, предстательной железы, матки и некоторых видов рака полости рта и горла.

Дезодорант и антиперспирант

Нет исследований, подтверждающих утверждение о том, что дезодоранты или антиперспиранты могут вызвать рак молочной железы. Они имеют разные задачи: дезодорант блокирует запах, а антиперспирант блокирует потоотделение. Многие используют химические вещества, действующие подобно гормону эстрогена, вызывающего рост раковых клеток. К ним относятся бензилпарабен, бутилпарабен, метилпарабен и пропилпарабен. Влияние этих парабенов на риск развития рака у человека неизвестно.

Фтор

Это соединение содержится в воде и других напитках, а также в продуктах питания, зубных пастах и ополаскивателях для рта. Хотя многие исследования искали связь между этим заболеванием и раком, большинство исследователей говорят, что сильной связи нет.

Товары для дома

Многие пестициды, краски, лаки и воски выделяют газы, известные как летучие органические соединения (ЛОС), так же как и некоторые моющие или косметические средства, или автомобильные товары. Специалисты уже давно связали их с раком у людей и животных. Поэтому, чтобы снизить риск заболеть раком, выбирайте продукты с низким содержанием летучих органических соединений.

Загрязнение

Загрязнение воздуха приводит к более чем 220 000 смертей от рака легких во всем мире в год (большинство из них в Азии). Также существует связь между грязным воздухом и повышенным риском рака мочевого пузыря. Но шансы для любого человека невелики.